Hart van homo´s logo
Spiritual Friendship

Spiritual Friendship

Hart van homo´s logo

Spiritual Friendship

Spiritual Friendship

Verwante organisaties

Een website waarmee we ons in het bijzonder verwant voelen, is die van Spiritual Friendship. Er staan veel mooie artikelen op over single-zijn en vriendschap, onder andere van Wesley Hill en Mark Yarhouse. Je Engels moet wel een beetje goed zijn…

Ook in de Engelse homo-organisatie Living Out herkennen we ons als medewerkers. Er zijn wel verschillen, bijvoorbeeld dat wij er minder moeite mee hebben om onszelf ‘homo’ te noemen (liever dan: ‘mensen met homoseksuele gevoelens’ of ‘mensen met Same Sex Attraction).

Ten slotte noemen we de Amerikaanse beweging Revoice. Op hun website vind je veel inspirerende getuigenissen van christen-homo’s. Ook hier zijn er trouwens verschillen. Sommige sprekers doen wel erg enthousiast over hun homo-zijn…

Waar vind ik hulp?

Waar vind ik hulp?

Hart van homo´s logo

Waar vind ik hulp?

Waar vind ik hulp?

Als je daar behoefte aan hebt...

Sommige jongeren raken er helemaal van in de knoop als ze ontdekken dat ze homo zijn. Andere kunnen het min of meer gemakkelijk accepteren. Geen van beide is raar. Goed om erbij stil te staan of je (professionele) hulp nodig hebt. En zo ja, waar je die kunt vinden!

Sommige ouders beginnen gelijk over ‘hulp zoeken’ als een zoon of dochter vertelt dat hij/zij homo is. Dat is goed bedoeld, maar soms vergeten ze te vragen of hun zoon/dochter daar wel behoefte aan heeft. Dat hoeft namelijk helemaal niet het geval te zijn. Misschien is het voor jou genoeg dat je er gewoon eerlijk over kunt zijn; verder zit je er niet zo mee. Laat je dan niet aanpraten dat je naar een psycholoog moet ofzo.

Naar je luisteren

Maar het is ook niet vreemd of zwak als je wel hulp nodig hebt. Veel homo-jongeren hebben een laag zelfbeeld, omdat ze ervaren dat ze ‘anders dan anderen’ zijn. Er zijn er ook die heel lang met hun geheim rondlopen. Ze hebben niet de moed om het aan ouders of anderen te vertellen. Ze zijn bang voor de reacties, bang voor het etiket. Het is dan een eenzame strijd – vol vragen over jezelf en over de toekomst.

Als je moeite hebt met het verwerken van de ontdekking dat je homo bent, of als je het niet aan je ouders durft te vertellen, is het goed om hulp te zoeken. Dat kan zijn bij iemand die je goed kent, bijvoorbeeld uit je vriendenkring of bij je predikant, voorganger of wijkouderling. Het is belangrijk dat je je zorgen en vragen kunt delen met iemand die je vertrouwt; iemand die je raad en steun kan geven.

Alleen al het feit dat mensen naar je luisteren, er voor je willen zijn en met je willen bidden, kan je leven een positieve wending geven.

Hulpverleners

Maar niet iedereen wil hulp van een bekende of van iemand uit bijvoorbeeld de kerkelijke gemeente. Misschien ben je toch bang om afgewezen te worden. Of je bent bang dat die ander jouw geheim niet geheim zal houden.

Heb je hulp nodig maar vind je hulp vanuit je eigen netwerk geen goed idee, dan is het voor jou beter om hulp te vragen aan iemand die wat verder van je afstaat (iemand die niet behoort tot je directe omgeving).

Het is goed om eerst naar de huisarts te gaan, die kan meedenken of er professionele hulp nodig is. Hij kent jouw achtergrond, die van je woonplaats en misschien ook nog wel van de kerk.

Homoseksualiteit is een risicofactor voor psychiatrische stoornissen als depressie, sociale fobie en gebruik van alcohol en drugs. Dit gaat over ruim een derde van de totale groep (bron: Trimbos Instituut Utrecht). Als daar bij jou sprake van is, bespreek dan ook dit met de huisarts.

Minderheidsstress is een belangrijke oorzaak van psychische problemen bij homo’s. Dat kan bijvoorbeeld gaan om gepest worden op school, vervelende dingen horen in de kerk, of uitgestoten worden door de familie. Maar ook in de sport of op straat kun je te maken krijgen met discriminatie. Het gebeurt overal, ook al is de tolerantie groot in Nederland.

Het voordeel van professionele hulpverleners is, dat ze beroepsgeheim hebben. Zonder jouw toestemming mogen ze niet met anderen over jou praten. Het is belangrijk dat je een klik hebt met de hulpverlener. Alleen dan is er ruimte om je hart echt te luchten, en om samen te werken aan jouw vragen en problemen. Zoek een andere hulpverlener als de klik er niet is.

Zoek je professionele christelijke hulp dan kun je terecht op de site www.nvvch.nl of op www.ikzoekchristelijkehulp.nl

Vriendschap tussen homo’s

Vriendschap tussen homo’s

Hart van homo´s logo

Vriendschap tussen homo’s

Vriendschap tussen homo’s

Wat is verantwoord?

Mogen homo’s vriendschap met elkaar sluiten? Met deze vraag ben ik wel een beetje verlegen. Wie ben ik om over de levensstijl van anderen te oordelen? Het is bevoogdend als we nadenken over maggie-vragen. Ieder moet zelf verantwoording afleggen voor God.

door N.C. van der Voet

Tegelijkertijd ben ik er ook niet verlegen mee. In de gemeente mogen we elkaar aan het denken zetten, elkaar bemoedigen én elkaar vermanen. Daarmee is niets mis. Daarom mogen we ook vragen stellen over de keuzes die homo’s zouden kunnen maken. Wat is verantwoord voor God?

Geschenk van God

De vraag of homo’s vriendschap mogen sluiten, is niet zo moeilijk te beantwoorden. Wij genieten allemaal van vriendschap, in elke levensfase. Vriendschap is een geschenk van God. Geen vrienden hebben is een gemis (Ps. 88:19).

Ik heb het nu over alle mensen. Wij zijn namelijk niet allereerst homo of hetero. We zijn mens. We hebben allemaal behoefte aan vriendschap, aan geaccepteerd worden, aan je op je gemak voelen bij vrienden, aan vertrouwen geven en vertrouwd worden.

Gezworen kameraden

Mogen mensen van hetzelfde geslacht vriendschap sluiten? Ook dat is prachtig. Meisjes zijn soms dikke vriendinnen, jongens gezworen kameraden. Er zijn vrouwen die bijna dagelijks contact hebben met hun vriendin. Twee vriendinnen van 50 gaan soms samen een weekendje weg. Twee vrienden van 35 trekken elke zaterdag met hun fototoestel de natuur in.

Ik maak geen onderscheid tussen homo’s en hetero’s. Waarom zou ik? We zouden kunnen vrezen dat er dingen mis kunnen gaan als vrienden homo’s zijn. Dat klopt, maar dat is niet uniek voor homo’s. Tussen hetero’s kan ook het een en ander misgaan, getrouwd en ongetrouwd. Dat kan in gedachten, woorden en gedrag. Als twee bevriende echtparen op vakantie gaan, zou het zomaar kunnen dat één van hen in die periode het aanlegt met de partner van de ander. Gaan we daarom waarschuwen voor heterovriendschappen?

Waardevol en riskant

Vriendschap tussen homo’s is net zo waardevol als vriendschap tussen hetero’s en net zo riskant. Waar zit dan het risico? Vrienden moeten hun grenzen aangeven en de grenzen van de ander accepteren. Vriendschappen kunnen ontsporen, emotioneel en lichamelijk. Grensoverschrijdingen zijn mogelijk, zowel bij heterovriendschappen als bij homovriendschappen.

Strijd

Een belangrijke grens heeft te maken met wat al tweeduizend jaar de kern van christelijke huwelijksethiek is: seksualiteit hoort thuis binnen de exclusieve relatie van het huwelijk tussen man en vrouw. Als wij dit als uitgangspunt nemen, moeten christelijke hetero’s soms een gevecht voeren met zichzelf voor zelfbeheersing. Dat geldt voor alleenstaanden in het bijzonder.

Christelijke homo’s hebben een nog zwaardere strijd omdat zij sowieso voor hun gevoelens niet de bedding van het huwelijk van man en vrouw kunnen vinden. Ze kunnen er zelfs niet op hopen. Dat is zwaar. Emotioneel is het anders dan het alleen blijven van hetero-alleenstaanden. Feitelijk is het gelijk.

Grenzen

Homo’s kunnen vrienden zijn, net als hetero’s, als ze hun grenzen maar kennen. Ik word niet gedetailleerder. Hetero’s en homo’s mogen in hun vriendschap Christus navolgen.

In de gemeente hebben homo’s hopelijk heterovrienden. Twee (of meer!) homo’s kunnen ook vrienden of vriendinnen zijn. Twee alleenstaande vriendinnen/vrienden mogen naast elkaar in de kerk zitten en als introduce(e) van elkaar meegaan naar allerlei bijeenkomsten. Mij interesseert het niet zo of daar dan homoseksualiteit een rol speelt.

Dit artikel is een verkorte weergave van een lezing die Nico van der Voet gehouden heeft op een studiedag over homoseksualiteit (19 februari 2014), georganiseerd door de Gereformeerde Bond en de HGJB.

Investeer in (h)echte vriendschappen

Investeer in (h)echte vriendschappen

Hart van homo´s logo

Investeer in (h)echte vriendschappen

Investeer in (h)echte vriendschappen

Drie zoenen

‘Vrienden zijn voor mij heel belangrijk. Ze hoeven zelf geen homo te zijn, als ze er maar ruimte voor laten dat ik het wél ben. Ik bedoel: ze moeten er bijvoorbeeld niet van schrikken als ik zeg dat ik een bepaalde jongen knap vind… In het begin vonden ze dat wel lastig, maar ik merk dat ze er nu beter mee kunnen omgaan. Op m’n verjaardag gebeurde er iets grappigs. Twee vriendinnen feliciteerden me met drie zoenen. Daarna kwam een heel goede vriend. Ik zag hem denken, en toen zei hij: ‘Nou, weet je wat: krijg je er van mij ook drie.’ Dat vond ik zó tof van hem!’ (Marnix, 24 jaar)

Dit citaat zal herkenning oproepen, maar misschien ook vragen. Een jongere die weet dat hij waarschijnlijk ongetrouwd zal blijven, heeft des te meer behoefte aan goede vrienden. Dat zal duidelijk zijn. Dat dat niet maar oppervlakkige vrienden moeten zijn, zal ook geen verbazing oproepen. Maar hoe geef je vorm aan zo’n vriendschap?

David en Jonathan

Een mens kan wel zonder seks, maar niet zonder liefde. En vriendschap is een vorm van liefde. Wat dat betreft, wordt vriendschap tegenwoordig nogal ondergewaardeerd, juist ook in christelijke kringen. Als het gaat over liefde, denken we in de eerste plaats aan het huwelijk, maar niet aan vriendschap.

Toch laat het voorbeeld van David en Jonathan zien dat er in een vriendschap sprake kan zijn van echte liefde, zonder dat het een seksuele relatie is. Misschien hebben we het dan over een vorm van vriendschap die we opnieuw moeten ontdekken: de intieme vriendschap.

Ons talent

Want waar heeft een mens in de eerste plaats behoefte aan? Dat hij of zij niet (meer) eenzaam is, of anders gezegd: dat hij/zij geestelijke intimiteit beleeft! Eenzaamheid is niet per se hetzelfde als alleen-zijn, het is vooral dat je je niet gekend weet – écht gekend. Ieder mens verlangt naar een ander die werkelijk weet wat er in hem of haar omgaat, naar iemand bij wie je kwetsbaar en eerlijk kunt zijn. Het huwelijk is daarvoor bij uitstek bedoeld, maar ook een vriendschap kan deze geestelijke intimiteit geven.

Juist als homo’s ervoor kiezen ongetrouwd te blijven, zullen ze bewust moeten investeren in (h)echte vriendschappen.

Illusie armer

Als homo moet je hier wel oppassen voor een valkuil, zeker als die vriend(in) iemand van hetzelfde geslacht is. Dat is dat je die vriendschap gaat zien als ‘jouw relatie’, zonder dat die ander daarin heeft toegestemd. Het gevaar is er dan dat je gaat claimen: je gaat –bewust of onbewust- eisen stellen waar de ander gewoon niet aan kan voldoen. Zo’n vriendschap kan zich niet gezond ontwikkelen en zal daardoor waarschijnlijk een keer stuklopen.

Dat kan best lastig zijn, want je hebt jezelf niet altijd onder controle. Misschien word je zelfs wel verliefd op iemand uit je vriendenkring. Wat doe je dan? Het klinkt (te) simpel, maar wat je dan in ieder geval níet moet doen, is aan de haal gaan met die verliefdheid. Dat is niet eerlijk naar die ander toe en ook niet naar jezelf, ook al voelt het op dit moment prettig.

Beter is het om er met iemand over te praten – als het een goede vriend is misschien zelfs met die persoon zelf. Waarschijnlijk kan hij of zij begrip voor je opbrengen en je tegelijkertijd nog eens duidelijk maken ‘dat het niks kan worden’. Oké, je bent dan een illusie armer, maar mogelijk heb je daarmee voor de lange termijn je vriendschap gered.

Hug of een zoen

In bovenstaande zit het al: het is belangrijk dat je in je vriendschappen open en eerlijk kunt zijn. Want je wilt ‘gekend’ zijn, ook als homo. Probeer dus te praten over gevoelens, je eventuele pijn, je gevecht met seksualiteit en – als het nodig is – over je nederlagen daarbij. Maar ook je voorkeuren mogen benoemd worden. Als de andere jongens aan elkaar vertellen welke meiden ze leuk vinden, waarom zou jij dan niet ‘s mogen vertellen wat voor jongens jij aantrekkelijk vindt? Natuurlijk vinden ze dat in het begin raar, maar daar zullen ze mee moeten leren leven. Jij bent nu eenmaal homo en dat hoef je voor anderen niet weg te stoppen.

Heel praktisch ook: als homoseksuele jongen vind je het niet vervelend als een bevriende jongen je bijvoorbeeld een hug of een zoen zou geven (onder meiden is dat sowieso veel gewoner). Op zich is daar niks mis mee. Zoiets kun je natuurlijk niet forceren, het moet spontaan ontstaan. Maar als een vriend je spontaan zo’n cadeautje wil geven, mag je dat zonder schaamte in ontvangst nemen. Je hoeft je homo-zijn in je vriendschappen niet uit te sluiten, en als het goed is, geven je vrienden je die ruimte.

Meer over vriendschap kun je lezen in het boekje ‘Oké, ik ben dus homo’ van Herman van Wijngaarden. Dit artikel is een ingekorte versie van hoofdstuk 6 daaruit.

‘Ik heb vrienden gewoon nodig’

‘Ik heb vrienden gewoon nodig’

Hart van homo´s logo

‘Ik heb vrienden gewoon nodig’

‘Ik heb vrienden gewoon nodig’

Zeggen wat je wilt zeggen

Karin (18) is homo en heeft een paar goede vrienden en vriendinnen. ‘Ieder mens heeft behoefte aan echte vrienden’, zegt ze: ‘iemand met wie je kan lachen, maar ook moeilijke momenten kunt delen.’ Voor een homo is dat niet anders. Karin heeft alleen wel ervaren dat het in het begin lastig kan zijn: allereerst om ‘het’ te vertellen, en vervolgens om daarna gewoon door te gaan.
Eerst moet je de afweging maken aan wie je het vertelt, en wanneer. Hoe hechter de vriendschap, hoe beter het is om open te zijn. ‘Het vertellen zelf vond ik vrij lastig’, vertelt Karin. ‘Ergens ben je altijd bang dat vrienden anders gaan doen wanneer ze het weten. Toch was het voor mij cruciaal om juist dit deel van mij, dat voor mij zo belangrijk is, te delen. Dan ben je tenminste los van de angstige gedachte: “Oké, het was vanavond wel leuk, maar wat als ze wisten wie ik echt ben?”’.

Onwennig

Karin: ‘Nadat mijn vrienden wisten dat ik homo ben, was dat in het begin nog wel wat onwennig. Ik merkte dat zij extra hun best deden om gewoon normaal tegen me te doen. Juist dat was dan soms wat ongemakkelijk… Gelukkig was het al vrij snel weer gewoon, zoals daarvoor. Het is ook logisch dat het even wennen is.’

‘Zelf was ik soms bang dat vrienden zouden denken dat ik hen leuk vond. Ik heb wel eens het idee dat mensen denken dat ik verliefd kan worden op elk willekeurig meisje met wie ik omga. Maar dat slaat natuurlijk nergens op.’

Open kaart

‘Dat wil niet zeggen dat het niet kan gebeuren, zeker bij een goede vriendin. Om je vriendschap te redden, is het dan essentieel om gewoon open kaart te spelen. Dat lijkt misschien een onmogelijke optie, maar wanneer je hechte vriendschap hebt, is eerlijk zijn ontzettend belangrijk.’

‘Gelukkig merkte ik dat vrienden niet echt bang zijn dat ik hen leuk vind. Het was meer een idee van mijzelf. Dingen zoals knuffels geven, wat wij in de vriendinnengroep altijd doen, zijn ook niet veranderd. Dat kan gewoon nog steeds.’

‘Het is belangrijk te onthouden dat jij “jij” bent, met je eigen persoonlijke karakter’, vindt Karin. ‘De mededeling dat jij misschien verliefd wordt op meisjes, verandert niet de persoon met wie jouw vrienden ooit bevriend zijn geraakt.’

Erover praten

‘Zelf vind ik het ook heel belangrijk om met vrienden te praten over wanneer ik het moeilijk heb’, gaat Karin verder. ‘Of juist wanneer het wel goed gaat. Het delen van waar je het moeilijk mee hebt, is iets wat je gewoon nodig hebt. Dat doen je vrienden andersom ook bij jou.’

‘Wel heb ik gemerkt dat vrienden het vaak lastig vinden om er met mij over te praten. Op de een of andere manier vind ik het belangrijk dat ze er zelf naar vragen, maar zij vinden het vaak lastig om dat te doen. Ze weten dan niet of ik dat wel zo wil en of ze het gespreksonderwerp er zomaar tussendoor kunnen gooien.’

‘Het kan ook zijn dat ze het voor zichzelf lastig vinden om erover te praten. Dat snap ik en ik vind dat ik ze daarin de tijd moet geven.’

Delen

‘Wat ik geleerd heb, is om in vriendschappen zelf gewoon te zeggen wat je wilt zeggen – over hoe je je voelt of wanneer je (weer) verliefd bent. Je moet die dingen niet maar voor jezelf houden. Vriendinnen geven het zelf wel aan als ze het ergens liever niet over hebben.’

‘Juist als je dingen die je echt bezig houden deelt, verdiept dat je vriendschap. Ik merk dat ik vrienden gewoon nodig heb.’